Catégorie : Bien-être

La couverture lestée est de plus en plus utilisée et même conseillée par les professionnels de la santé. Cette couverture beaucoup plus lourde que la normale (entre 2 et 9 kilos) est réputée pour ses vertus apaisantes et relaxantes. On peut adopter une couverture lestée pour diverses raisons. 

Bien dormir constitue l’un des meilleurs remèdes naturels qui soient. De nombreux éléments favorisent la qualité de votre sommeil. Que ce soit votre environnement, vos activités et même les différents éléments qui vous permettent de dormir (lit, oreiller, pyjama, etc.). Vous avez décidé de changer de chevet et d’opter pour un oreiller favorable à un…