Avec le développement du numérique, les objets connectés pour contrôler l’évolution de la santé se diversifient de plus en plus. C’est le cas de plusieurs accessoires utilisés régulièrement dans le quotidien dont le plus en vogue est le Bracelet connecté. Ce Bracelet connecté à usage particulier, qui permet de suivre la santé au quotidien. Alors qu’est-ce qu’un bracelet connecté et quelle est son origine? À quoi sert réellement –il réellement ? Autant de questions à élucider dans cet article afin d’avoir plus d’informations relatives sur ledit Bracelet connecté.
Que peut-on comprendre par un Bracelet connecté ?
Le Bracelet connecté représente un type de Bracelet santé associé à un téléphone. Désigné également par traqueur d’activité, le Bracelet connecté pour suivre sa santé au quotidien permet de faire un bilan détaillé sur l’état de la santé des utilisateurs. Généralement porté au poignet, le Bracelet connecté est également « clipsé » sur la ceinture ou dans la poche.
Il faut préciser que ledit bracelet connecté a fait sa première apparition en 1980 dans le rang des athlètes, qui l’utilisaient pour contrôler leur rythme cardiaque. Modifié et perfectionné au fil des années, le Bracelet connecté s’est répandu à travers les quatre coins du monde grâce à quatre grandes marques historiques. Il s’agit essentiellement de Jawbone ou Nike, Nike + FuelBand et Fitbit. Des marques qui se sont considérablement multipliées de jour en jour.
À quoi sert réellement le bracelet connecté ?
Le bracelet connecté pour suivre sa santé au quotidien permet de faire le bilan détaillé de tous les mouvements ou activités physiques menés dans la journée. En effet, ledit traqueur d’activité a plusieurs fonctions capitales. Il permet d’indiquer le nombre de pas à travers trois mouvements ou activités phares que sont la marche, la montée d’escalier et la course.
Mieux, à part sa fonction de podomètre, le Bracelet connecté, sert également à mesurer régulièrement la valeur du pouls. Ce rôle est assuré par le cardio-fréquencemètre, un appareil intégré au bracelet connecté. D’un autre côté, le traqueur d’activité renseigne sur la qualité du sommeil ainsi que sur l’état de santé. De même, pour suivre sa santé au quotidien, le Bracelet connecté analyse également la distance parcourue. De plus, en dehors de la mesure de la distance, le Bracelet connecté permet de détecter le nombre de calories brulées. Cela est possible grâce à l’analyse de certaines données essentielles : le poids, la condition physique, le nombre de pas effectués, le type d’activité et l’âge.